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量るカロリー茶碗

内側のラインの見えるところまで こんもり盛付けると

200kcal茶碗で内側の柄の下までふっくらよそうとおよそ２００kcal=で約１２０ｇ

150kcal茶碗で内側の柄の下までふっくらよそうとおよそ１５０kcal=で約９０ｇ

100kcal茶碗で内側の柄の下までふっくらよそうとおよそ１００kcal=約６０ｇ

こんもりご飯を盛るとカンタンにカロリーがわかります。
糖尿病やメタボリック症候群などでカロリーコントロールをされている方にも是非お使いいただきたい茶碗です。
糖尿病疾患の方は糖分の摂取を抑制しなければなりません。
そこで日本人の主食であるご飯の量を減らすのが一番カンタンに糖分の摂取を減らせます。
この量るカロリー茶碗ならひと目で摂取量がわかりコントロールが楽にできます。
そのほかの病気やダイエットでカロリーコントロールが必要な方、また健康を気遣っている方にとって食習慣の改善は健康づくりの基本です。
量るカロリー茶碗で食習慣を見直し健康づくりをはじめましょう。

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